Подпишитесь на интересные события в Тюмени прямо сейчас!
пн вт ср чт пт сб вс
 
 
 
 
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30
 
31
 

анонсы

Йога-семинар Владимира Слепцова "ЙОГА КАК ОНА ЕСТЬ"

26/12/2018

Это комплексное занятие включает в себя рассказ о глубинных аспектах йоги как древней духовной традиции и практическую часть с погружением в хатха-йогу и йога-нидру. Чтение Священного Писания, а также ответы на ваши вопросы и вдохновляющие истории от Владимира Слепцова. На йога-семинар могут прийти все желающие с ЛЮБЫМ уровнем подготовки: и начинающие, и практикующие йогу, и специалисты. 

 

 

ВОЗДЕЙСТВИЕ АСАН НА СОЗНАНИЕ 



Грань между ментальными и телесными проявлениями очень тонка. Воздействуя на физическое тело, вы, непременно, воздействуете на свою психику, и, таким образом, удерживая тело в той или иной асане, вы работаете со своим сознанием. Попробуем разобрать – как именно, в ходе практики асан, непривычное положение тела влияет на наш внутренний мир. 



 Балансовые асаны. 

Часто бывает так, что нам трудно устоять во Врикшасане (позе дерева), или даже в Тадасане (позе горы). Тело так и норовит «уйти» в сторону, оно шатается и дрожит в поиске равновесия. 

И, возможно, вы замечали, что если получается удержать своё внимание хоть на секунду, остановить мыслительный поток, то и тело сразу же перестаёт колебаться. 

Шаткость сознания вызывает шаткость тела. И наоборот. 

Вы будете чувствовать растерянность, если упадёте, и, в то же время, начнёте спотыкаться, если растеряны. 



Равновесие – качество сознания, развиваемое в балансовых асанах. 

Чем дольше вы практикуете их, тем спокойнее становитесь. 

Чем прочнее вы стоите в балансе, тем устойчивее к невзгодам этого мира вы становитесь. 



 Скрутки

Если говорить о физиологии, то именно скрутки мощнее всего воздействуют на позвоночник, от состояния которого полностью зависит вся нервная система. 

Плавные и постепенные скрутки помогают восстановить координацию движений, избавиться от психосоматических болезней, восстановить эмоциональное спокойствие. 



 Прогибы

Глубина прогиба – показатель «гибкости» ума. 

Способность к прогибам прямо отражает - насколько вы открыты окружающему миру, насколько готовы принять точку зрения, отличную от вашей, насколько способны подойти к проблеме с разных сторон. 

Соответственно, регулярно практикуя, увеличивая глубину своего прогиба, вы расширяете свой кругозор. 



 Перевёрнутые позы

Переворачивание тела в пространстве оказывает самое сильное психологическое воздействие: расширение картины мира, принятие другой точки зрения, выход за пределы привычного и т.д. 

Стойки в положении, когда ноги выше головы, позволяют посмотреть на мир «наоборот», увидеть его в непривычной перспективе. 



Именно такой подход чаще всего используют в духовных практиках для выхода на новый уровень сознания, преодоления трудностей и развития новых качеств и способностей. 

 

Время: 26.12.2018, с 18:00 до 21:00.

Место: йога-центр "Мудра", Урицкого 36.

Цена: 600 рублей при оплате заранее. При оплате 26 декабря - 1000 руб. (при наличии свободных мест). 

Количество мест ограничено пространством зала (около 40 человек).

 

 

Владимир Слепцов:

"Связь с Богом, отношения между мной и Богом называются йогой. Когда вы слышите термин "йога" не накладывайте на него стереотип, что йога — это какая-то гимнастика, медитация, левитация или телепортация. 

Йога — это связь с Богом. Йудж — то, что соединяет, или связывает, или объединяет, или гармонизирует, или восстанавливает. Вот какие значения имеет этот термин "йога".

Карма-йога — означает связь с Богом через деятельность. Хатха-йога — это связь с Богом через гимнастику, через медитацию. Гьяна-йога — значит связь с Богом через изучение священных писаний, через философию. Йога — это отношения с Богом." 

Фотогалерея

  • Вконтакте
  • Facebook

БУДЬ В КУРСЕ СОБЫТИЙ!

Подписывайся на #СобытияТюмени в TelegramFacebookInstagramВконтактеОдноклассники

партнеры